Banana Ouro

A banana ouro é uma variação da banana tradicional, com sabor mais doce e textura macia. Seu tamanho é em geral maior e sua casca é amarela brilhante, o que lhe confere uma aparência mais chamativa. É também conhecida como "banana da terra" ou "banana comprida", e é muito consumida em vários países da América do Sul, principalmente em pratos típicos da culinária brasileira. Possui alto valor nutricional, sendo uma fonte rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma excelente opção para quem pratica atividades físicas, devido ao seu elevado teor de potássio, importante para manter os músculos saudáveis. A banana ouro pode ser consumida in natura ou em receitas diversas, como bolos, tortas, doces, saladas de frutas, entre outras. É uma fruta saborosa e versátil, que agrada a todos os gostos e paladares.